Cá ngừ được ví là “thức quà của biển cả” với thịt thơm, săn chắc. Cá ngừ chế biến được nhiều món nhưng đậm đà hơn cả là món cá ngư kho măng.
Đậm đà cá ngừ kho măng chua

Nguyên liệu gồm có:

- Cá ngừ tươi từ 2-3 lát cho bữa ăn 4 người.

- Măng chua hoặc măng tươi luộc tùy sở thích và khẩu vị, khoảng 200 g.

- Gia vị, ớt, hành…

Đậm đà cá ngừ kho măng chua 1   Nguyên liệu cần chuẩn bị sẵn.

Cách Cách chế biến:

Cá làm sạch, ướp với một thìa tỏi băm thật nhỏ, nửa thìa muối, đường, chút nước mắm, tiêu… khoảng 15 phút cho thật thấm gia vị.

Măng chua rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn

Bắc chảo nóng cho chừng 2 muỗng dầu chiên và tỏi băm vào phi thơm, cho cá vào kho riu riu cho chín đều.

Phi tỏi thơm, cho măng vào xào qua, cho thêm đường, nước mắm vào đảo đều rồi trút vào chảo cá, tiếp tục đun lửa nhỏ cho đến khi nước gần cạn và sánh lại.

Cho ớt tươi băm thật nhỏ vào chảo cá và rắc thêm chút tiêu rồi tắt lửa. Dọn cá ra đĩa, ăn chung với cơm nóng.

Đậm đà cá ngừ kho măng chua 2   Món cá kho đậm đà.

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

trÃÆng mía trái chuối tôm tôm hùm đút lò tôm hùm đút lò cach nau bun thai Địa nước sôi sùng sục handmade đặc sản địa phương cai chip xot dau hao Ca ro kho bò 2014 nếp Chó thịt rang Rau cau dua học nấu an banh trung thu nuong đậu hà lan sot ga Vị cách làm chè đậu Chao luon heo nướng Quả cam chuôi banh quy Hello Kitty giải khát ca ngư ca hap cuon banh trang đậu quả xào thịt bò cách làm mứt Tết lam ca ri Thịt bò sương sa hạt lựu trang trí bánh Độc đáo đậm đà đặc sản Cà Mau nhúng cách làm kem dâu sặt Hải sản gà om valentine X系i Canh nghêu ích bữa cơm gia đình HoÃƒÆ 7 loại thực phẩm giúp hơi thở thơm tho thưởng thức món canh chua cá cóc Mi gà xào kiểu thái lan lam nuoc dau Ä áº khoai mỡ cơm nắm thịt cá hồi xoà canh gà cà rốt mứt vỏ quả bưởi đá bào hàn quốc thach mia lau Ä Æ a canh chua cà linh mon sushi canh thịt bằm rau củ boc cơm bọc chả chiên go Cải thảo cach lam dau bap xao trung sữa chua mát lạnh ngày hè Tự làm sữa cach nau lau thập bát NẤU Món cha giÃƒÆ Noel cách làm kem dâu bún rieu Ngu vi huong bạch tuộc trộn miến bột chiên Sườn nướng Thân Nội Trợ dà CANH nộm tôm tươi pha nước chanh cach lam com chien Paella lê chần nước đường cach lam mon ga nuong dat set pha gac cải muối chua Day bánh qui hương cacao công thức đùi gà nướng coca Chan gÃƒÆ cách làm bánh cupcake ca ri Mữt dừa xào thịt heo cach lam thach ca phe sui cao cai trang chai dau phu xao rau cu sinh tố giải khát món thịt lợn ga ham suon chien cà bong lau Vit ngủ M Caramen gà hấp lam vang sua cho be banh flan